?

Log in

Калифорния, и не только.
Путешествия выходного дня, мысли вслух.
Пиар френдессы inna_kriksunova 
5th-Apr-2011 05:20 pm
сыроед
Я упоминала, что занялась сыроедением, и в связи с этим нередко заглядываю на сыроедческие форумы. Сегодня с удивлением наткнулась на знакомое имя - ба! так это же моя давнишняя френдесса по ЖЖ Инна Криксунова AKA inna_kriksunova !

А вот и ссылочка на её книгу Очищение для красоты и молодости.doc, здесь прямо в 6-м по счёту сверху сообщении: www.syroedenie.com/forum/showthread.php

Замечательная подборка множества способов очистки организма с целью омоложения и улучшения здоровья! Каждый может выбрать способ на свой вкус. Многое знакомо по другим источникам, но здесь всё сведено вместе. Мне очень понравилось. Некоторые методы сыроедов разочаруют, большинство из них для простых смертных, но сыроеды найдут и для себя вполне приемлемые методики.

Себе на память сразу утащу кусочек:


Чистка почек петрушкой и укропом...

Купите 2 больших пучка зелени, каждый по 30-40 граммов... Еще вам понадобится 1 литр сока, лучше всего яблочного... Для чистки вам понадобится 1 свободный день. В течение него вы будете есть только зелень и запивать ее соком, ничего другого в этот день употреблять нельзя. Конечно, перспектива не очень радужная  скучно весь день жевать травку, как кролик. Утешайтесь тем, что делаете это на благо своего здоровья и красоты!

Утром сделайте клизму, чтобы как следует очистить кишечник (о том, как она делается, рассказано в  главе, в разделе «Очищение с помощью клизм»).

Затем смешайте петрушку с укропом и разделите всю зелень на 5 порций. Это и будет ваша еда на весь день. Плюс сок.
В промежутках между жеванием зелени и питьем сока можете заниматься своими делами.

Ешьте зелень и пейте сок по следующему графику:

9.00  Сполосните 1-ую порцию зелени и съешьте ее без соли и хлеба. Можете ее тщательно пережевывать или мелко нашинковать  это как вам нравится. Запейте стаканом яблочного сока. 
10.00  Выпейте мелкими глотками 1 стакан кипяченой воды.
11.00  Снова выпейте глотками 1 стакан воды.
12.00  Съешьте 2-ую порцию зелени (не забывайте тщательно пережевывать). Запейте стаканом сока.
13.00  Выпейте глоточками стакан воды.
14.00  Снова выпейте стакан воды.
15.00  Съешьте 3-ю порцию зелени. Запейте стаканом сока.
16.00  Выпейте стакан воды.
17.00  Снова выпейте воду.
18.00  Сжуйте 4-ую порцию зелени и запейте ее соком.
19.00  Выпейте стакан воды.
20.00  Снова выпейте водичку.
21.00  Съешьте 5-ую, последнюю, порцию зелени и запейте оставшимся соком.
22.00  Выпейте воду.
23.00  Еще раз выпейте воду.

Все! После этого со спокойной совестью ложитесь спать.

Рядом с кроватью обязательно поставьте стакан воды. И заведите будильник на 2-3 часа ночи (ниже скажу, зачем).
Ночью вам придется несколько раз встать «по малой нужде» (напомню, петрушка и укроп обладают сильным мочегонным действием).

Когда в 2-3 часа ночи вы услышите звон будильника, выпейте приготовленный стакан воды и спите дальше. Это нужно для того, чтобы растворить все оставшиеся шлаки и тщательно промыть почки.

Утром обязательно сделайте клизму, чтобы вывести остатки шлаков. На этом очищение окончено!



Страничка Инны на Озоне: www.ozon.ru/


Её персональный сайт: www.kriksunova.ru/

Comments 
6th-Apr-2011 05:35 am (UTC)
Вера, листаю ленту и вдруг вижу ваш пост. Вы меня неожиданно порадовали :)) Спасибо большое, мне очень приятно!
Я рада, что книга помогает людям, об этом я не раз раз слышала.

История появления этой книги в Сети такова. Издательство, в котором она был опубликована, помимо распространения бумажного тиража в книжных магазинах, также разместило электронный вариант книги в Сети (на Литресе), для платного электронного скачивания.
Книгу тут же украли пираты и разместили ее в многочисленных Сетевых библиотеках.
Издательство поняло, что оно совершило огромную ошибку и своими руками подкосило продажи бумажного тиража. Но было уже поздно, книга разошлась по Сетевым бесплатным биб-кам.
Это я к тому, до какой степени у нас процветает пиратство, и это конкретный пример.
6th-Apr-2011 05:38 am (UTC)
Кстати, очень многие способы очищения из тех, что представлены в книге, многократно испытала на себе. Книгу написала уже после того, как приобрела большой личный опыт в этом деле.
6th-Apr-2011 05:46 am (UTC)
Инна, но ведь это и живая реклама вашего творчества. Я бы за деньги книгу брать не стала, не зная ничего об авторе и не имея о нём отзывов. А почитав одну - могу и другими заинтересоваться. Довольно детальная подборка разнообразнейших методов с личной оценкой их - это ценный опыт, с которым стоит ознакомиться. Написана легко и доступно. Полезная одним словом. Хочется чтоб и другие друзья узнали о вашем творчестве, удачи вам в нём!
6th-Apr-2011 11:03 am (UTC)
Вера, еще раз большое спасибо за добрые слова. Пользуйтесь на здоровье! :))
7th-Apr-2011 06:23 am (UTC)
А у меня ссылка не работает. Надо регистрироваться?
А ещё вопрос, все книги Инны - это дайджест других источников или её личный опыт?
7th-Apr-2011 02:04 pm (UTC)
На форуме я зарегистрирована, но первая ссылка даёт у меня линк на скачивание сразу, а вторая - на станицу форума с тем же линком на скачивание с его страницы. По-моему на форум можно войти гостем.

Попрошу Инну вам ответить, я не читала, лишь просматривала фрагменты. Похоже на дайджест пропущенный через личный опыт и практику.
7th-Apr-2011 04:19 pm (UTC)
Вера, вот ссылка на мою книгу, ее можно скачать с Интернет-библиотеки Куб.Ру:
http://www.koob.ru/kriksunova/ochishenie_dlya_krasoti_i_molodosti

Книга издавалась трижды, в двух разных вариантах обложки. Но содержание внутри то же самое.
8th-Apr-2011 04:51 am (UTC)
Спасибо, Вера. Понятно.
7th-Apr-2011 04:16 pm (UTC)
Личный опыт. Это авторская книга. Большинство способов очищения, о которых там рассказано, я опробовала на себе, и не раз.
8th-Apr-2011 04:49 am (UTC)
Спасибо.
This page was loaded Jul 28th 2017, 2:35 am GMT.